Vollmondnächte im Sommer haben ihre ganz eigene Magie.
Die Gruppenmeditation „der heilende Ring des Tantra“ aus dem Kundalini Yoga nutzt die Kraft des Vollmondes, wirkt heilend und erlaubt dir eine tiefe Meditationserfahrung.

16. Juli | 20:00-21:30 Uhr | Manteuffelstr. 40 Kreuzberg | Sportetage HH
Nach einer vorbereitende Kirya (Übungsreihe) und tiefen Entspannung, meditiert die Gruppe eine halbe Stunde lang im Kreis sitzend, dabei halten wir uns an den Händen und chanten im Wechsel ein Mantra.

Investition: 15,– Euro

KUNALINI YOGA REIHE

Bis zum Sommer kreist der Yoga-Unterricht um das Thema Gesundheit, mit entsprechenden Kriyas und Meditationen. Ergänzt durch kleine und feine Inspirationen aus neuster, wissenschaftlicher Erkenntnis und yogischer Weisheit.

Der Mensch heilt sich selbst

Es sind die vitalen Selbstheilungskräfte, die uns gesund halten und gesund machen. Die Kundalini Yoga Techniken sind in erster Linie präventiv, sie fördern deine Gesundheit und schützen dich vor Krankheiten. Wenn du krank bist, arbeitet du mit Yoga an der Ursachen nicht an der Krankheit selber. Deshalb ersetzt Yoga, im akuten Fall, auch keinen Arzt.

Wechselspiel: Gesundheit und Krankheit
Gesundheit und Krankheit stehen miteinander in einem engen Wechselspiel. So manche Krankheit kann mehr als eine Botschaft verstanden werden. Es kommt darauf an, bereit zu sein diese Botschaft anzunehmen und auch hier kann Yoga unterstützend wirken. Hauptsächlich haben chronische Krankheiten eine tiefere Ursache, die mit mentalen Blockaden in Verbindung stehen. Damit Kundalini Yoga funktioniert, ist deine Bereitschaft auf Veränderung erforderlich. Im Yoga nutzt du Körper, Geist und Seele um die Veränderung an deinen mentalen Begrenzung vorbei wirksam werden zu lassen.

immer Dienstag 20.00-21.30 Uhr

Sportetage
Manteuffelstr. 40 | HH | 4. Stock

Kundalini Yoga speziell für Frauen

immer mittwochs von 19.30-21.00 Uhr  

Die Yogaübungen sind abgestimmt auf die körperliche Flexibilität von Frauen

ab fünfzig. Aber auch jüngere Frauen sind herzlich willkommen.

Praxis an der Oberbaumbrücke

Falckensteinstr. 46 | VH, 4 OG

Am Dienstag 16.7.2019 ist Vollmond und gibt uns die wunderbare Gelegenheit eine besondere Vollmond-Heilmeditation des Kundalini Yoga zu erfahren! Für diese kraftvolle Heilmeditation sollte die Gruppe jedoch aus mindestens 11 Teilnehmer*innen bestehen!

Nutze die Chance dieses starken Heilkreises für dich und deine Lieben. Bringe gern auch Freunde*innen zu dieser wunderbaren Mediation mit!

Gleich einen Probetermin vereinbaren!