Im Yoga als auch bei der TCM* gibt es das Wissen über die Energieströme unseres Körpers. Im Yoga spricht man von Nadis in der TCM* von Merdianen.
Alle Energiebahnen sind für unser energetisches Gleichgewicht zuständig und sorgen auf feinstoffliche Weise für unsere Gesundheit. Fließen die Energieströme nicht ausreichend, zeigen sich das unter anderen durch emotionale Störungen und kann auf lange Sicht Organe schädigen.
*) Traditionelle chinesische Medizin
In dieser Reihe lernst du die Hauptenergiebahnen kennen, wahrzunehmen und durch gezielte Yogahaltungen positiv zu beeinflussen.
Berlin Kreuzberg
Sportetage
Manteuffelstr. 40 | HH | 4. Stock
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Der Yogaunterricht wird speziell auf die Gruppe abgestimmt.
Am Anfang jeden Monats klären wir gemeinsam welche Anliegen da sind, z.B. können das Probleme oder Ziel jeglicher Art sein. Was möchstet Du verändern, erreichen oder verbessern?
Mit Hilfe von Kundalini Yoga Übungsreihen/Meditationen und der Gruppenenergie stellen wir uns diesen Themen.
Am Ende des Monats ziehen wir dann Resümee. Was hat sich verändert?