Im Yoga als auch bei der TCM* gibt es das Wissen über die Energieströme unseres Körpers. Im Yoga spricht man von Nadis in der TCM* von Merdianen.

Alle Energiebahnen sind für unser energetisches Gleichgewicht zuständig und sorgen auf feinstoffliche Weise für unsere Gesundheit. Fließen die Energieströme nicht ausreichend, zeigen sich das unter anderen durch emotionale Störungen und kann auf lange Sicht Organe schädigen.

*) Traditionelle chinesische Medizin

In dieser Reihe lernst du die Hauptenergiebahnen kennen, wahrzunehmen und durch gezielte Yogahaltungen positiv zu beeinflussen.

• 06.3.    
  Einführung Meridiane und Nadis
• 13.3.  
  Lunge und Dickdarm Meridiane
• 20.3.
  Magen und Milz Meridiane
• 27.3.   
  Herz und Dünndarm Meridiane
• 03.4.
  Blase und Nieren Meridiane
• 10.4.    
  Gallenblase und Leber Meridiane
• 17.4. 
  Herz-Kreislauf/Sexualität Meridian
• 24.4.
  3-facher Erwärmer Meridian 
• 01.5.         -        
• 08.5.
  Gouverneurs- oder Lenkergefäß Meridian
• 15.5.
  Diener- oder Konzeptionsgefäß Meridian
• 22.5. 
  Ida Nadi
• 29.5.
  Pingala Nadi
• 5.6.   
  Sushumna Nadi

Dienstag 20.00-21.30 Uhr
6. März - 5. Juni 2018 

Sportetage
Manteuffelstr. 40 | HH | 4. Stock

Mittwoch 19.30-21.00 Uhr  

Praxis an der Oberbaumbrücke

Falckensteinstr. 46 | VH, 4 OG

Der Yogaunterricht wird speziell auf die Gruppe abgestimmt.
Am Anfang jeden Monats klären wir gemeinsam welche Anliegen da sind, z.B.  können das Probleme oder Ziel jeglicher Art sein. Was möchstet Du verändern, erreichen oder verbessern?
Mit Hilfe von Kundalini Yoga Übungsreihen/Meditationen und der Gruppenenergie stellen wir uns diesen Themen.
Am Ende des Monats ziehen wir dann Resümee. Was hat sich verändert?

Mache Deine ganz persönliche Erfahrung bei einer Probestunde.

Gleich einen Probetermin vereinbaren?